THE MOVEMENT CUBE
Eine Bewegungswerkstatt
TAEKWONDO
SELBSTVERTEIDIGUNG
MEDITATION
MOVEMENT
Ein Bewegungsprogramm Basierend Auf Diesen Vier Säulen
"You move because life is energy, and energy is movement. You move because energy is delight...
TAEKWONDO-EUROPAMEISTERIN, MILITÄRWELTMEISTERIN, SENIORENWELTMEISTERSCHAFTS 3TE, TEILNEHMERIN BEI DEN OLYMPISCHEN SPIELEN (PLATZ 8), TRÄGERIN DES GOLDENEN VERDIENSTZEICHENS DER REPUBLIK ÖSTERREICH, STAATLICH GEPRÜFTE INSTRUKTORIN IM TAEKWONDO
MIT IHRER ÜBER 20 JÄHRIGEN ERFAHRUNG IST ES IHR EIN ANLIEGEN IHRE ERFAHRUNGEN UND IHR WISSEN NUN IN WIEN WEITER ZU GEBEN
IN DIESEM BEWEGUNGSPROGRAMM GEHT ES DARUM UNSERER VIELFÄLLTIGKEIT UNSERER BEWEGUNGSFREIHEIT MIT GEZIELTEN ÜBUNGEN RAUM ZU GEBEN. DIE ELEMENTE ZUSAMMEN ZU FÜHREN UND IN EINEN FLOW ZU KOMMEN (SIEHE "MOVEMENT CULTURE")
DAS MOVEMENT TRAINING BESTEHT AUS ÜBUNGEN WIE LOKOMOTION, PRIMAL MOVEMENT, DASS UNSERE MOBILITÄT UND KÖRPEREIGENE KRAFT UND FLEXIBILITÄT UNTERSTÜTZT.("MOVEMENT CULTURE")
DIE MEDITATION BESTEHT AUS ÜBUNGEN DIE UNSER ANKOMMEN IN UNSERE MITTE UND KONZENTRAZIONSFÄHIGKEIT UNTERSTÜTZT
DIE SELBSTVERTEIDIGUNG BESTEHT AUS ÜBUNGEN DIE ZUM AUTOMATISIERTEN HANDELN UNTERSTÜTZEN
DAS TAEKWONDO IST EINE KAMPFKUNST DIE AUS ÜBUNGEN WIE FUSSTECHNIKEN UND HANDTECHNIKEN BESTEHT, EINGEBETTET IM DO, DEM GEISTIGEN WEG, DER GEISTIGEN EINSTELLUNG, DER GEISTIGEN ENTWICKLUNG, DER PHILOSOPHIE, DIE SICH AUF ALLE BEREICHE DES LEBENS AUSWIRKT
für erwachsene
REGULÄR:
DONNERSTAGS IM PERFORM.AT
AB 19:30 UHR
RAUM SOL
BEI ABMACHUNG:
OUTDOOR
CALISTHENICSPLATZ FRIEDENSBRÜCKE
CALISTHENICSPLATZ PRATER
AUGARTEN
für jugendliche
REGULÄR:
DIENSTAGS IM PERFORM.AT
16:15 - 17:30 UHR
RAUM LUNA
9 - 14 JAHRE
ABOUT
Nevena Lukic wurde am 16. August 1981 in Innsbruck geboren und ist dort aufgewachsen. Ihr Bewegungsdrang brachte sie mit 12 Jahren zum Taekwondo, wobei sie mit 15 Jahren und als einzige Blaugurtträgerin ins Österreichische Nationalteam kam und ab diesem Zeitpunkt an allen Nationalen und Internationalen Meisterschaften teilnahm. Mit den schon längst erbrachten Anforderungen in den Heeressport zu kommen, musste Nevena noch drei Jahre zuwarten, da Frauen im Heer erst 1999 im Österreichischem Bundesheer teilnehmen konnten. Sie war also eine der ersten Frauen im Heeressport. 2002 wurde sie Militärweltmeisterin, 2004 wurde sie Europameisterin, nahm bei den Olympischen Spielen in Athen teil und konnte sich den 8.Platz erkämpfen. 2005 erkämpfte sie sich nach hochkarätigen Kämpfen gegen Korea und den USA die Bronzemedaille bei der Seniorenweltmeisterschaft. Danach beendete sie ihre Karriere.
Eine 4jährige Schauspielausbildung folgte. Seither spielte sie auf Theaterbühnen im österreichischem Raum sowie in Südtirol und in der Schweiz. Ihr Reportoir umfasst Stücke wie zum Beispiel: „Hiob“ von Joseph Rot, „Ambrosia“ von Roland Schimmelpfenig, „Little Brother“ von Cory Doctorow, „Ziemlich Beste Freunde“ von Eric Toledano und Olivier Nakache und „Trust“ von Falk Richter.
Im Film war sie in „Herzblut“ von Alrun Fichtenbauer zu sehen.
Als Sprecherin ist sie für den orf und ö1 tätig bzw. gibt sie Lesungen wie zum Beispiel: „Laternentraum“ von Wolfgang Borchert.
Heute lebt Nevena Lukic in Wien und Innsbruck und Unterrichtet mitlerweile seit ihrem sechzehnten Lebensjahr Taekwondo.
Sie unterrichtet seit 2020 ihren sebst kreierten „THE MOVEMENT CUBE“.
Im Bereich Schauspiel unterrichtet sie „Theatersport“, „Improvisation“ und „Grundlagen für Anfänger“.
Ihr Hauptanliegen in ihrem Lehren ist durch Freude und einfachen Mitteln ihre wesentlichen Erfahrungen weiter zu geben.
Shoshin & follow the rabbit!